3 อาหารสุดเฮลตี้ หุ่นดีได้อร่อยด้วย

หากว่าเอ่ยถึงการรักษาแบบประคับประคอง เชื่อได้เลยว่าคนไทยรุ่นใหม่หลายต่อหลายคนคงคุ้นเคยกับคำนี้กันมากขึ้นกว่าเดิม ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าในซีกโลกตะวันตก คำนี้ได้เป็นที่รู้จักมาก่อนหน้านี้จำนวนมากเลยทีเดียว อย่างไรก็ดี การที่จะทำความเข้าใจเรื่องของการรักษาแบบประคับประคองให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก่อนอื่นก็คือการแก้ไขความเข้าใจผิดของเราเองเสียก่อน และเรื่องที่บางคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการรักษาประคับประคองมีอะไรบ้างนั้น มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.รักษาประคับประคองคือการไม่พาไปหาแพทย์หรือเข้าโรงพยาบาล  สำหรับความเข้าใจผิดอันดับที่หนึ่งซึ่งหลายๆ คนมักจะเป็นกันก็คือ เข้าใจว่าการรักษาแบบประคับประคองนั้นก็คือการไม่พาไปพบแพทย์หรือไปเข้าโรงพยาบาล ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว หากว่าคนไข้จำเป็นต้องได้รับการรักษา หรืออาการป่วยนั้นได้สร้างความทรมานกายให้กับคนไข้ก็ต้องพาไปโรงพยาบาลนั่นเอง เช่น การที่เรานั้น พาคนไข้ไป...

เมื่อมีอาการไอ ช่วงแรกอาจจะเป็นอาการไอแห้งธรรมดา แต่ถ้ามีน้ำมูกร่วมด้วยแล้ว แน่นอนว่าจะพัฒนาเป็นการไอแบบมีเสมหะอย่างแน่นอน ซึ่งเป็นปัญหาที่กวนใจและกวนกิจวัตรของเราอย่างมาก อาจจะทำให้เราเสียบุคลิกจากการไอบ่อยๆ ได้ ซึ่งเมื่อไปหาหมอมักจะมีการให้ยาละลายเสมหะมาด้วย ซึ่งในปัจจุบันวิธีการละลายเสมหะมีหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น ยาน้ำ เม็ดฟู่ละลายเสมหะ ยาพ่นละลายเสมหะ และสมุนไพรละลายเสมหะ โดยยาละลายเสมหะเหล่านี้เป็นยาแก้ไอที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไอแบบมีเสมหะร่วมด้วย ทำให้ผู้ป่วยหายได้เร็วยิ่งขึ้น เนื่องจากตัวยาจะช่วยบรรเทาอาการไอและจัดการกับเสมหะได้โดยตรงนั่นเอง  ประเภทของยาละลายเสมหะ  ยาน้ำละลายเสมหะ เป็นยาแก้ไอละลายเสมหะ...

การคำนวณแคลฯ ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญของคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือ คุมน้ำหนัก เพราะการรับรู้ว่าตัวเองกินไปเท่าไรสำคัญต่อการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก และ สำคัญต่อการกำหนดแผนการออกกำลังหายด้วยเช่นกัน ดังนั้นวันนี้เราจึงขอมาแนะนำ 3 แอพฯ คำนวณฯ แคลที่จะช่วยให้คุณคำนวณแคลอรี่อาหารได้แม่นยำมากขึ้น จะมีแอพฯ อะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ  แคลอรี่ ไดอารี่           แอพฯ แรกที่เราจะพาเพื่อน...