Đau dạ dày có nên uống sữa tươi không?

Người bị đau dạ dày chế độ ăn uống luôn phải cẩn thận. Sữa rất tốt cho sức khỏe và nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, đau dạ dày liệu có nên uống sữa tươi hay không?

Sữa là một trong những nhóm dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên đối với người bị bệnh đau dạ dày, không phải mọi loại sữa đều có thể thoải mái sử dụng.

1. Đau dạ dày theo Đông Y là gì? 

Theo Đông y đau dạ dày được gọi là "Quản vị thống" cách gọi chung của các chứng đau ở vùng thượng vị và trung tiêu. Dạ dày bị đau chính là triệu chứng của nhiều chứng bệnh dạ dày như viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày, ung thư dạ dày, rối loạn thần kinh chi phối dạ dày…

Bệnh danh được ghi nhận như sau:

  • Tâm thống (Thiên “Lục Nguyên Chính Kỷ Đại Luận”)
  • Vị Hoãn thống, Vị Uyển thống (Thiên “Kinh Mạch”)
  • Vị Quản Thống (Đan Khê Tâm Pháp)
  • Tâm Hạ Thống (Y Học Chính Truyền)
  • Vị Thống (Châm Cứu Học Giảng Nghĩa)

Nguyên nhân chủ yếu do lạm dụng thuốc Tây, căng thẳng stress, sử dụng thường xuyên bia rượu, thuốc lá.... Ngoài ra , thói quen sinh hoạt không hợp lí cũng là nguyên nhân gây tổn thương dạ dày.

2. Đau dạ dày có nên uống sữa?

Trong sữa có chất béo, canxi, khoáng chất và canxi là những nguồn chất dinh dưỡng khác giúp cơ thể khỏe mạnh. Đối với người bị đau dạ dày, nếu biết uống sữa đủ và đúng cách mỗi ngày sẽ rất tốt. Bởi khi bạn uống quá nhiều sữa sẽ làm kích thích tiết axit không có lợi cho dạ dày. Những người không tiêu hóa được lactose khi ăn nhiều chế phẩm từ sữa cũng không nên.

Đau dạ dày có nên uống sữa

Hệ tiêu hóa dễ hấp thụ do đó việc duy trì uống sữa ở người mắc bệnh đau dạ dày với lượng vừa đủ sẽ rất tốt. Đặc biệt, các chế phẩm từ sữa tươi chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP rất tốt cho người bị đau dạ dày.

3. Một số điều người đau dạ dày cần lưu ý khi uống sữa

  • Nên uống sau bữa ăn 1-2 giờ vào buổi sáng và buổi tối.
  • Không nên uống sữa khi đang đói bụng, khi bụng đang rỗng.
  • Mỗi ngày uống 1-2 ly sữa nhỏ không quá 500ml.
  • Cơ thể sẽ dễ hấp thụ hơn khi bạn uống sữa đã được hâm nóng.
  • Hạn chế uống sữa lạnh.

Trên đây là câu trả lời về vấn đề đau dạ dày có nên uống sữa không và những lời khuyên của chuyên gia cho người bệnh khi sử dụng các loại sữa phổ biến hiện nay. Hy vọng qua bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích trong việc điều trị bệnh.

Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường:Theo Cục Y tế Dự phòng, có khoảng 70% bệnh nhân không hề nhận thức đúng tình trạng mắc bệnh TIỂU ĐƯỜNG của bản thân. Cùng tiểu đường việt thanh tìm hiểu đúng về bệnh tiểu đường là gì và những triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Liên kết hữu ích: Dạ Dày Happy ứng dụng công nghệ Novasol hỗ trợ điều trị hiệu quả đau dạ dày, trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Các tin bài khác